 |
Kyokushin katák | Északi katák | Déli katák | Katák gykorlása |
 |
|
Kyokushin katák | Északi katák | Déli katák | Katák gykorlása |
|
Kyokushin katákA Kyokushinban a katák tükrözik a stílusalapító Sosai Oyama útját a harci művészetekben. A Taikyoku és Pinan katák a Shotokan stílusból, A Yantsu a kínai Kempóból, néhány később kata a Goju Ryu stílusból erednek. Az előbbiek az északi, az utóbbi a déli stílusirányzatokhoz tartozik.
Északi stílusú katák
A stílusra jellemző a gyors mozgás, a keménység, a külső erő.1. Taikyoku Sono Ichi, Ni, San
A katákat Gichin Funakoshi mester dolgozta ki kezdők számára. mozgásban gyakrolható a Zenkutsu Dachi (ZKD), a Mae Gedan Barai (MGB), a Seiken Chudan Tsuki, Seiken Jodan Tsuki és a Kokutsu Dachi (KKD). Egyszerűsége ellenére sokáig tarthat helyesen magtanulni és néha feketeöveseket is látni, akik gyengén adják elő.
Az előadás módját változtatva pl. ura lépésekkel előadva ujra nehézzé válik és megjelenik a Shodan vizsga anyagában.2. Tsokugi Taikyoku Sono Ichi, Ni, San
Ugyanazt a mintát követik, mint a Taikyoku katák, de a kéztechnikákat lábtechnikák váltják fel. TTS Ichi: Kansetsu Geri - Mae Geri. TTS Ni: Yoko Geri - Mae Keage. TTS San: Yoko Geri - Uchi Keage - Soto Keage. Szintén előadhatók Ura és egyéb variációkban. A magyar övvizsgaanyagban nem szerepelnek.3. Pinan Sono Ichi, Ni, San, Yon, Go
Kinai eredetű katák, Anko Itosu állította össze, Gichin Funakoshi módosította és a Shotokan stílusban Heian néven ismeretesek. Az Ura előadásuk szerepelhet a Kyokushin magasabb danvizsgákon.4. Yantsu
A kínai Kempóból eredő kata,kevés lépésből áll, a kéztechnika dominál. Sajátos ritmusa van, amit a lassú és gyors mozgások váltakozása, a belső és külső erő jellemez.5. Tsuki No
6. Shuhiho
7. Kanku
A kanku a kyokushin karate szimbóluma, ebben a katában egy égvizsgáló pozícióban, speciális kéztartásban jelenik meg két helyen is. A Kanku hosszú kata jó erőnlétet igényel.
Déli stílusú katák
A stílusra jellemző a több lassú mozdulat, a lágyság, a belső erő.1. Sanchin
A Sanchin kata jellegzetessége a háromszög és az izotóniás légzés. Lassú tempójú kata, a hangsúly a belső erőn van.
2. Geksai Day
3. Geksai Sho
4. Tensho
5. Saiha
6. Seienchin
7. Garyu
Sosai Oyama alkotta kata.
8. Seipai
Katák gyakorlása
Sokan kérdezik meg mi is az a kata. Általában azt a választ adjuk, hogy a kata egy előírt lépéssorozat ütésekkel, védésekkel, rugásokkal és egyéb technikákkal együtt, amelyben bemutatjuk az egyensúlyt, az erőt, a gyorsaságot, pontosságot, a szépséget. A kata azonban több ennél. Egy modern kata versenyen, -ahol a testi adottságok, képességek vannak előtérben -, nyerhetsz a gyorsan és pontosan előadott katával, de ez nem a Budo kata lesz. A külsőségek mögött, meg kell mutatdod a belső erőt, a katának nem szépnek kell lennie, hanem élnie kell. Ahhoz, hogy éljen a katád, sokat kell foglalkoznod vele és érezni, tudni fogod, amikor ezt eléred.
Gondolkozz el ezen!
Ha bővebben érdelkel a téma, olvasd el Németh Katalin 2.danos mester írását. Ide kattints!
fitt@mail.datanet.hu